The Ethical Slut (42): Parte II. Capitulo 3: Celos (10)

Escuchar a tu amante cuando está celosx puede ser difícil. A veces nos resulta más fácil el enfadarnos y echar a nuestrx amante de nuestro lado que mantenerse cerca cuando está sufriendo, para empatizar, para apoyar, para cuidar.

Cuando culpamos a nuestrx amante por estar celosx, estamos intentando justificar nuestro intenso deseo de no tener que escuchar cuánto duele cuando vamos camino de la puerta para ir a jugar con otra persona. Es una manera horrible de evitar tener que enfrentarte con tus sentimientos de culpa. Si esto te suena familiar, si has experimentado momentos como este en tu vida, te recomendamos que practiques la habilidad de quedarte en silencio con el dolor de tu amante y el tuyo. Recuerda, tú no tienes que solucionar nada, todo lo que tienes que hacer es escuchar, a ti mismx o a otra persona, y entender que duele. Punto.

La manera de desaprender los celos es estar dispuestxs a experimentarlo. Eligiendo activamente el experimentar un sentimiento doloros como los celos, estás empezando a reducir el poder que tiene sobre ti. Primero, tú decides que tus celos no van a hacerte salir corriendo y te ejercitas tu primera manera de controlar los celos: Me voy a asegurar bien y mantenerme junto a mí mismx y mis sentimientos.